Toto je projekt, ktorý sme uskutočnili pred olympijskými výsledkami Londýna. Prezentovali sa niektoré zaujímavé údaje o sadzbách pote v ženských[...]
Tréneri ‘Infoservice je späť onlineTréneri ‘Infoservice je späť online
Tréneri’ Infoservice bol úžasný nápad, ktorý bol začal niekoľko rokov pred niekoľkými rokmi Ross Sanders spôsobom predtým, ako blogy stanú[...]
10 CrossFit Boot Camp cvičenia10 CrossFit Boot Camp cvičenia
Je pravdepodobné, že ste počuli o CrossFit teraz. V posledných rokoch, že vynaložil fitness svet útokom a teraz vyhlásil titul[...]
Go plávanie každý deň, rovnako ako Môže sa objaviť 20 šialené veciGo plávanie každý deň, rovnako ako Môže sa objaviť 20 šialené veci
Bazén Everyday Je dôležité, aby bol aktívny, rovnako ako zdravé. viac než pravdepodobné, ak čítate tento článok hneď, je to,[...]
Má razenie tašku budovať svalovú hmotu?Má razenie tašku budovať svalovú hmotu?
Obsah Skryť Má razenie tašku budovať svalovú hmotu? Čo svaly sú spracované pri náraze boxovacie vrece? Ako získať čo najviac[...]
Ako používať masážna lopta bolesti nôhAko používať masážna lopta bolesti nôh
Táto doba života je predovšetkým o seba postarať, alebo aspoň pre mňa je to! a pri starostlivosti o seba, tam[...]
30 minútový boot camp noha cvičenie30 minútový boot camp noha cvičenie
Obsah Skryť Boot Camp Leg cvičenie 30 minút boot camph nohy workoutsIrcuits 1 Okruh 2 Okruh 3 Squat skoky Skok[...]
Skinny ABS – 3 kroky k výkonným abs, ak ste chudýSkinny ABS – 3 kroky k výkonným abs, ak ste chudý
Obsah Skryť Skinny AbsStep 1: potreba vybudovať MuscleSquats Deadlifts Stlačte tlačidlo Krok 2: ABS sú vyrobené v kuchynskom dome vášho[...]
4 dôvody, máte bolesti v krku po spustení4 dôvody, máte bolesti v krku po spustení
Obsah skryť Prečo môj Throat zranený po spustení? Častou príčinou bolesti v krku po RunningInhaling s otvorenými ústami nízka vlhkosť[...]
10 Best Box skočiť alternatívne cvičenia10 Best Box skočiť alternatívne cvičenia
Obsah skryť Box jump Alternative Ako to urobiť box skoky Výhody Box Jumps Prečo Box skok náhradným cvičenie? Krok Ups[...]