priznanie: Uvažujem o vyhodení všetkého v mojom šatníku a stále nosím melón. Myslím si, že vždy mám na svojej tričku na tričko vodné melóny – možno by som si to tiež zvolil. Takže tu sú moje najobľúbenejšie veci z týždňa vrátane mojich najaktuálnejších posadnutí melónu.
Najprv> raňajky. Dnes bol deň odpočinku a ja som to naozaj potreboval. Moje nohy sa včera cítili neuveriteľne opotrebované.
Moje najaktuálnejšie videá
Učenie sa zo zlého behu
Zlé behy sa stanú – tu je návod, ako som sa pohyboval okolo a dozvedel som sa z môjho ďalšieho behu. Nápad, ktorý vám pomôže stať sa lepším bežcom tým, že ste neutrálnym pozorovateľom vašich tréningov.
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 48 sekúnd
Nahor
Nápady na masku tváre na beh a chôdzu vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
03:48
Stravovanie bolo moje kardio na tento deň
A teraz sú tu moje obľúbené veci z týždňa!
1. Táto nová „strava“ zmrzliny. Neviem, čo ešte mám nazvať – tento Halo Top je nízka kalória, vynikajúca zmrzlina. Ale skutočné. Tento týždeň som chytil a zvyčajne nejesť celú pintu v jednom výstrele – teraz teraz áno.
2. Bikiny melónu. Zvyčajne nerobím strunové bikiny, pretože potrebujem trochu navyše na vrchole, ale nemohol som odolať!
Pozrite sa na tento melónový tankini, aby ste dostali oveľa väčšie pokrytie alebo tieto melónové bikiny. A 100% dostávam tento pre svoju neter. umieranie roztomilosti.
Mal by som to spárovať s týmito topánkami melónu alebo je to šialené? (Škoda, že to urobím aj tak, keď jesť melón.)
Keby som mal milión dolárov, dostal by som túto košeľu s melónom. Zatiaľ sa mi len snívam (ako to robím o čokoláde, zmrzline a pizze).
3. Moje shex. Stále mám problémy s nočnými potmi. Je to naozaj frustrujúce. Ale aspoň sa nezúčastňujem v bazéne potu. Ugh. Pomoc Sheex! Teraz potrebujem, aby so mnou pracovalo svoje telo.
4. Thai jedlo.
Thajské jedlo je moje najobľúbenejšie jedlo na svete. Som posadnutý. A je mojím snom o živote ísť do Thajska. Všeobecne som išiel do Číny na jedlo, takže si myslím, že musím ísť ďalej do Thajska, však?
Spravidla sledujem Groupon a ďalšie stránky na cestu a deň cestovného obchodu v Thajsku. Potom tam pôjdem a zjem všetku podložku SE EW a budem sa s potešením navždy. Koniec.
A dnes bol pochmúrny a smutný, takže som sa snažil vylepšiť s kokteilom. Fungovalo to. Kúzlo.
5. Píšem pre webovú stránku pre ženy!
Pozrite sa na môj prvý príspevok 4 nápady, aby ste sa motivovali spustiť! <<< Som neuveriteľne nadšený z tejto príležitosti a naozaj oceňujem všetku vašu podporu. Otázka: Ak by ste mohli ísť kamkoľvek na svete na jedlo - kde by to bolo? Aká je tvoja obľúbená vec tento týždeň? Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet Pin zdieľam Pošta zdieľam