Nosíte rôzne bežecké topánky pre rôzne typy behov?
Robím! A to je jedna z otázok tohto týždňa @runeatRePeat Q & A. Zdieľam niektoré odpovede, takže môžem prepojiť oveľa viac informácií podľa potreby.
Otázka: Obľúbené bežecké topánky? Nosíte rôzne pre rôzne bežiace ciele?
Moje najnovšie videá
Učenie sa od zlého behu
Zlé behy sa stanú – tu je, ako som sa presunul okolo neho a naučil sa z môjho ďalšieho behu. Návrh, ktorý vám pomôže stať sa lepším bežec tým, že ste neutrálnym pozorovateľom vašich tréningov.
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 48 sekúnd
Vedľa
Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy
07:15
Žiť
00:00
08:21
03:48
Odpoveď: Moje obľúbené bežecké topánky sú tie, ktoré na ten deň nosím! Moje všetky časové topánky sú brooks kravata farbiva bežecké topánky z a zároveň späť. Myslím, že model bol veľmi populárny a zostal na chvíľu, ale teraz to nevidel. Odpojím sa na moje favorské nižšie.
Ak chcete odpovedať na druhú časť otázky – Áno, nosím rôzne bežecké topánky pre rôzne typy behov. Ale bežal som niekoľko polovičných maratónov a plných maratónov, než som začal otáčať moje topánky. Takže si nemyslím, že je to potrebné. Môžete bežať v jednom pároch topánok – stačí sa uistiť, že dostanete nový pár, keď tie zasiahnu svoj max najazdených kilometrov.
Tiež, bežecké topánky sú drahé a ceny sa zdajú byť rýchlejšie ako ceny iného výstroja. (Myslím si, že je to vďaka Nike predaji 300 $ bežecké topánky a iné spoločnosti, ktoré si uvedomujú, môžu zvýšiť ceny a ľudia budú platiť.)
Ak nemáte viacero párov bežeckých topánok – aspoň máte pár topánok, ktoré sú len pre beh, a pár topánok, ktoré nosíte na chôdzu, krížové tréning, pochôdzky atď. Týmto spôsobom neviete Extra míle na bežeckej topánke a vydržia dlhšie.
Kto potrebuje rôzne typy bežeckých topánok?
Ak bežíte pre všeobecnú fitness, chudnutie alebo trénovať pre závod s cieľom dokončovania – nepotrebujete rôzne typy bežeckých topánok. Je to dobré, ak máte 2 párov svojej obľúbenej topánky, aby ste sa otočili, ale nemusia byť rôznymi typmi, pretože pravdepodobne nerobíte veľa náročných rýchlostných beží.
Ak ste sa zamerali na vytrvalosť a / alebo dokončite preteky a váš plán je predovšetkým míle bez rýchlosti – nepotrebujete rôzne typy bežeckých topánok, ale 2 páry tvojej obľúbenej topánky sú úžasné otočiť.
Ak ste tréning pre preteky a robiť rýchlosti, dlhé behy a jednoduché behy – môžete mať prospech z rôznych typov bežeckých topánok, ktoré môžete nosiť na základe typu behu, ktorý robíte ten deň. (Opäť, to nie je potrebné, ale je úžasné, ak si to môžete dovoliť.)
Moje obľúbené bežecké topánky (práve teraz)
Moje obľúbené bežecké topánky pre jednoduché behy sú pohodlné a trvanlivé. Otočím si to veľa, v závislosti na tom, čo cítim ten deň / týždeň. Nosím ich aj pre dlhé behy. Moja ísť na beh topánky v tejto kategórii sú:
Altra Rivera bežecké topánky – to sú tak pohodlné a majú úžasnú škárovú krabicu, ktorá je úžasná, aby sa zabránilo čiernym nechtom počas maratónskeho tréningu.
Hoka bežecké topánky Bondi 7 – to sú najviac vankúšové a ľahké topánky vôbec. Začal som ich nosiť (opäť) potom, čo som si zlomil nohu a chcel som extra vankúš, aby som ho ochránil. Sú tak svetlo, nosím ich pre jednoduché behy a chôdze Diego.
Moje obľúbené bežecké topánky pre dlhé behy, rýchlostné práce, tempo beží, preteky – sú zvyčajne neutrálna topánka, odpružená a svetlo. Toto sú moje mnohé všestranné bežecké topánky. Ak máte len jeden pár bežeckých topánok, navrhujem, aby to bolo niečo podobné týmto:
Brooks Ghost 14 bežecké topánky vo veľmi roztomilé dizajn a farebné možnosti.
Brooks Ghost 14 bežecké topánky vo farebnom dizajne CAMO.
Brooks spustiť 8 bežeckých topánok prichádza aj v úžasných vzorov a farbách. Najlepšie predávajú rýchlo, takže ak to vidíte, dostanete to.
Moje obľúbené bežecké topánky pre rýchlostné práce sú vyvinuté pre rýchlosti beží a zvyčajne svetlo, oveľa viac minimálne a majú vyššiu základňu. Niektoré príklady sú:
Nike Zoom Fly 4 bežecké topánky (dámske dimenzovanie) – to sú ľahké a rýchle a prichádzajú v jasnej žltej, ktorá len vyzerá rýchlo.
Nike Zoom Fly 4 bežecké topánky (pánske veľkosti)
A pre chôdzu Diego, krížový tréning a život nosím dôchodcovia bežecké topánky alebo iný pár plížení, že nenosím chodiť.
Ďalšie otázky Tento týždeň …
Q: Aký je váš názor na príkaz Commando?
A: Ja som tím žiadne CHONIES celú cestu.
Pozrite si tento príspevok pre bežiace voľby
Q: Ako je pán Handsome Diego?
A: Ohromujúci a šťastný.
Dajte mi vedieť, ak máte akékoľvek otázky! Hovoriť čoskoro.
UCHOVÁVAJTE TOTO:
Moje obľúbené bežiace oblečenie značky
FALLY SPOTENIE ROZVOJOV
Jednoduchá zelená Čile Queso Recipe
Nová katastrofa na topánky
Nasledujte @runeatRePeat na Instagram pre denné aktualizácie a tipy.
Vyjednávať
Vyjednávať
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Poštový
zdieľam
UCHOVÁVAJTE TOTO:
Obľúbené bežecké značky oblečenia
Obľúbené bežecké značky oblečenia
Moje obľúbené značky bežeckých zariadení a mali by mať bežecké oblečenie a topánky. Tipy maratónu zúženia. Priebežná frekvencia
Odpovede na vaše spustené otázky b videá
Odpovede na vaše spustené otázky b videá
Ahoj! Nové video teraz na televíznom kanáli RER Instagram! Rozdelil som to na 2 videá, aby som si uľahčil nájsť odpoveď
Moje obľúbené bežecké topánky a ja by som znova urobil výzvu dopey
Moje obľúbené bežecké topánky a ja by som znova urobil výzvu dopey
Moje obľúbené bežecké topánky teraz najlepšie. Urobil by som opäť výzvu DOPEY? Ako pomohla certifikácia RRCA Run Trainer
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre 2022. Novoročné ciele Ciele Workbook úplne bezplatný sprievodca, aby ste si stanovili svoje najlepšie behové ciele!
Ako dlho by mal byť na vaše dlhodobé a najlepšie spustený film Q&A
Ako dlho by mal byť na vaše dlhodobé a najlepšie spustený film Q&A
Ako dlho by ste mali byť na vašom dlhodobom behu na polmaratón? IT Band Sydrome – Ako dlho ste vzlietli z behu? RRCA COA
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Váš bežec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Vaše otázky týkajúce sa behu, blogovania, vlasov, silového tréningu a ďalších! Odpovedám na všetky otázky, ktoré v tom prišli
⚡ Shareahalic
.