som dnes vyhodil sedem míľ, ale bolo chladné a veterno! Pretože slnko žiarilo jasne, myslel som si, že tempy sú vyššie (pretože to bolo posledných pár dní). Ale nesprávne som sa obliekol a neobliekol som sa tak teplý, ako som mal.
Vidíte, bol som takto oblečený …
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary – Deň 3. Prevádzkovanie denníka sa check
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Moja krásna manželka v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
05:31
Živý
00:00
08:21
00:51
Keď som mal byť takto oblečený … Dobre, možno preháňam – ale ide o to, že som bol zima a ruky ma bolia. Milujem beh, takže nenávidím, keď som na úteku a stále premýšľam o tom, aké skvelé bude dostať sa späť dovnútra.
Predtým, ako som odišiel, mal som malú misu obilnín, keď som strácal čas na Twitteri?
Teraz, keď môžem znova bežať a nie je sneh, som veľmi rád, že môžem preskúmať svoje mesto! Bežal som okolo a potom som zamieril na Davidov trh s prírodnými potravinami. Zobral som niekoľko vecí, ktoré boli v predaji, a potom som zavolal Ben, aby ma vyzdvihol?
Je to môj rytier v Shining Pick Up, ak chcete. (starý obrázok)
Mal som raňajky naplánované do hlavy a keď som sa vrátil domov a osprchoval som sa, dostal som sa k tomu!
Dva hriankovacie oblátky zakončené cez ľahký vajíčko a sirup TJ javora/agáve. Tiež som mal na boku pomaranč. *Počas procesu varenia som mal pol banánu s mandľovým maslom, pretože som bol super neistý !!
Teraz potrebujem len môj žalúdok, aby som dobehol a uvedomil som si, že som jedol. Stále som dosť neistý a hladný!
Počkajte! Uprostred písania tohto príspevku som sa pozrel z dverí terasy a uvidel som mačku, ktorá voňala okolo. Okamžite som kričal: „Máme mačku! Máme mačku! “ Ben.
Toto, bohužiaľ, vystrašilo mačku preč? Ale nalákal som ho chrbtom tuniakom! Ha!
Cat: „Vydala tuniaka – môj kryptonit! Must.Resist.tuna… “
Cat: „Sakra, to všetko do pekla, nemôžem to vziať. Idem dovnútra. “
CAT: „Tuna, tuniak, tuniak … Milujem tuniak …“
CAT: „Dúfam, že to bol delfínový bezpečnostný tuniak. Nechcem, aby Peta prišla po mne, keď tieto obrázky skončia na internete.“
Potom mačka odišla? Vráti sa.
Teraz sa musím vrátiť k námrazeniu kolena a potom sme na dobrodružstve …
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Zábava Run Challenge Deň 2 – bežecká obuv
Zábava Run Challenge Deň 2 – bežecká obuv
Moje súčasné bežecké topánky a návrhy pre vaše bežecké topánky. Keď potrebujete nové bežecké topánky, návrhy na nechty a koľko kilometrov y
Preto behám
Preto behám
Prečo bežím. Všetci máme rôzne dôvody, ktoré prevádzkujeme. Je však neuveriteľné, že sa môžeme spojiť prostredníctvom behu a sociálnych médií.
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Prevádzkové návrhy na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Jednoduché raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a skvelou voľbou na poháňanie vášho wo
Výzva virtuálneho behu – 3. deň
Výzva virtuálneho behu – 3. deň
hromada na míle Virtual Running Challenge Day 3 Skontrolujte in. Tlačiteľné 50 míľ, 100 míľ alebo 200 míľ.
Marathon Training Week 4 beh, stravovanie a čítanie aktualizácií
Marathon Training Week 4 beh, stravovanie a čítanie aktualizácií
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Aktualizácia výcviku. Potravinový denník a knihy, ktoré si môžete vypočuť pri behu
⚡ Shareaholic
.