RUSTOVÝ DAŇ, ako aj pondelok mini-góly

skvelé ráno, rovnako ako potešený pondelok!

Vzhľadom k tomu, že som bežal včera, užívam dnes ako môj hrdze (beh odpočinku). To znamená, že nemôžem spustiť, ale môžem urobiť nejakú výdrž alebo jogu, ak chcem.
Moje najnovšie videá

Mám test Covid-19
Získanie testu coronavirusu – presne to, ako to funguje, čo cíti, moja skúsenosť, ako aj viac. Mám konvenčný test, rovnako ako Ben dostal rýchly test CovID-19.

Viac videí

0 sekúnd 5 minút, 16 sekúnd

Vedľa
Athleta beží šortky Recenzie.mp4
08:21

Žiť
00:00
08:21
05:16

A po tom, čo minulý týždeň prestanú pracovať jóga session, stále skutočne požiadal, aby sa tam dostať! Po mojom rannom klientovi budem robiť výdrž. Potom sa budem snažiť, rovnako ako to, aby ste to robili na jogu alebo strávite nejaký skvelý čas S-T-R-E-T-C-H-I-N-G

To je pre mňa obrovské ťažkosti, ale chápem, že je to veľmi dôležité.

Ďalšia obrovská obtiažnosť prijíma, že som bol nočný stravovanie posledných dvoch nocí. Sľubujem, že som robil naozaj dobre s týmto (a chcem som, aby som sledoval presne, ako dlho bol Streak!

Takže, som späť na “nič jedol po ôsmich” Bandwagone (v poriadku, je to môj vlastný bitový klub, rovnako ako toľko skutočného vagóna …). Od všetkých vecí, ktoré sa deje v dome v poslednej dobe, dostal som sa z trať. Nechcem robiť nič dramatické, avšak požiadal o refocus.

Moje partnerstvo s Aveeno ma prehodnotilo svoje ciele. Tento týždeň hovoríme o góloch, ktoré ovplyvňujú vaše telo. Takže aj keď som hluk ako poškodený záznam MP3 Chcem byť zodpovedný, rovnako ako to znova.

Monica je 30 dní gólov:

1. Žiadne jedenie po 20:00. Zatvorte kuchynskú oblasť, keď bude môj BC alarm vypnutý.

2. Jóga, keď týždenne. Boom.

OTÁZKA: Dostal akýkoľvek typ pondelok mini-gólov na týždeň? Zdieľať ‘EM!

Zverejnenie: Platba bola ponúknutá spoločnosťou Aveeno® prostredníctvom glam Media.The názory vyjadrené tu sú osoby autora, ako aj nie sú orientačné názory alebo pozície Aveeno®

Vyjednávať

Vyjednávať

Pošlite mi zošit

Uložiť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Poštový

zdieľam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *